Obtener el cuerpo de una stripper

Cuerpo de una stripper

Dependiendo del tipo de stripper que seas, debes tener en cuenta que no todo está en bailar en el tubo y tener una sonrisa hipnótica. También influye en el cuerpo de una stripper, en este post te daré pequeños consejos que te pueden ayudar mucho a tener ese cuerpo que tanto deseas, cabe destacar que en este mundo hay mucha competencia por lo que debes estar constantemente innovando.

1.- Reducir el consumo de carbohidratos para poder tener el cuerpo de una stripper

Si tienes una dieta basada principalmente en carbohidratos (pasta, papas, pan, entre otros) debes intentar modificarla, porque con esta dieta no puedes atacar la grasa que has acumulado. Recomendamos el uso de carbohidratos limpios (nueces, arroz integral, entre otros)

2.- Reducir las grasas saturadas.

Si su objetivo es tener el cuerpo de una stripper, debe tener en cuenta que esto es muy importante para poder llevar a cabo su objetivo, cortar la grasa de su filete y quitar la piel de su pollo siempre que sea posible. También trate de consumir pescado fresco y las almendras son un buen sustituto para esto.

3.- Toma mucha agua

Esto es muy esencial para el día a día, gracias a esto puede reducir los niveles mínimos de grasa a su vez para que sea menos propenso a las infecciones.

4.- Hacer ejercicios cardiovasculares para tener el cuerpo de una stripper

Tal vez siempre se haya preguntado: “¿Cómo puedo reducir mi cintura?” Simple, trate de acelerar su frecuencia cardíaca durante al menos 45 minutos 6 veces por semana. Si desea saber a qué nivel debe estar su frecuencia cardíaca, use esta fórmula 220 – edad + frecuencia cardíaca cuando descansa x 70%. Intenta hacerlo temprano y, a su vez, toma una taza de café pre-entrenamiento, obtendrás resultados bastante increíbles.

5.- Actuar con confianza

Todos los hombres aman a una mujer segura de sí misma, sonrían y verán que tal les ira en su noche de trabajo.