Cuida tu rostro con la limpieza facial

Nuestro rostro va perdiendo luminosidad y uniformidad en el tono de la piel, pero por suerte es algo que está en nuestra propia mano evitar con una buena limpieza facial. Las impurezas, la contaminación y la propia grasa que genera nuestra piel puede acabar obstruyendo nuestros poros e impidiendo que nuestra piel respire correctamente.

Para que esto no suceda, debemos tener muy presente la importancia que tiene hacernos una buena limpieza facial y tomarlo como un hábito más en nuestro día a día.

Descongestionar

Pese a que, día a día, luchamos contra las impurezas con nuestro ritual cotidiano de limpieza, es necesario realizarse, cada tres o cuatro meses (lo ideal es hacerlo con cada cambio de estación), una limpieza de cutis profesional que restaure por completo los niveles de higiene necesarios para mantener nuestro rostro en perfectas condiciones. ¡Tenlo en cuenta!

Si no quieres ir al centro de belleza, opta por productos profesionales que te permitirán realizar la limpieza en casa. Los cepillos limpiadores son una opción ideal para limpiar la piel en profundidad.

Equilibrar

¿Alguna vez has pasado por épocas en las que tu piel estaba más grasa o más seca de lo normal? Esto puede deberse a múltiples factores, como el clima, la alimentación o el estrés… para intentar lograr un equilibro en el estado de nuestra piel tenemos que actuar contra los agentes externos que debilitan nuestro rostro y que dan lugar a imperfecciones como el acné, la sequedad, el envejecimiento o las manchas y arrugas.

Una limpieza facial completa equilibrará nuestros niveles de grasa e hidratación, mejorando por completo el aspecto y salud de nuestra piel al eliminar todas aquellas sustancias que son dañinas para nuestro cutis, como por ejemplo los restos de maquillaje.

Oxigenar

Al menos una vez al mes, cuando realicemos una limpieza facial, tenemos que aprovechar para descongestionar los poros de la piel y extraer aquellos puntos negros que evitan que nuestra piel pueda respirar. Es particularmente importante realizar este tipo de tratamientos en pieles grasas o con tendencia acnéica, ya que son pieles que tienen una mayor producción de sebo, y por lo tanto son más proclives a tener los poros dilatados y obstruidos.

No obstante, si tienes muchos problemas de acné o similares, te recomendamos que pidas consejo a tu dermatólogo para su correcto tratamiento.

Si no quieres acudir al centro de belleza cada mes para realizar esta limpieza, hazte con un extractor de puntos negros, tendrás resultados profesionales y conseguirás una piel limpia con los poros descongestionados cuando quieras.

No solo es un cuerpo de stripper tonificado, ¡se trata de técnica y actitud!

¿Qué te hace falta? Puedes llegar a ser la mejor stripper!


• Aprende artes y habilidades de tus movimientos. Colócate delante de un espejo y ensaya tus movimientos, tal como si estuvieras ya en el escenario. Elige una música de ambiente, lenta y sexy. Hay muchas en internet con las que puedes ir armando tu “Play List” para los ensayos. Practica cada contoneo y repite cada movimiento hasta que salga perfecto, que no haya errores al momento de cada presentación.

• Crea una atmósfera sensual en tus pruebas y fíjate bien en qué posturas te ves más atractiva. Repítelas una y otra vez, estas serán las que vas a adoptar en tu show.

• Adquiere lencería sensual para strippers de acuerdo al show que quieras presentar.

• Aunque estés solo practicando, ponte la ropa interior más atractiva. Es importante que te “sientas” absolutamente sensorial, así que desde la práctica debes adoptar esa actitud. Selecciona lencería de seda, encaje, plumas suaves y de colores preferiblemente negros o rojos. Coloca los accesorios que resalten ese vestuario, tales como ligueros, mallas, tocados, etc.

• Apariencia pulcra: Debes mostrarte perfecta. Detalles como depilación, exfoliaciones, manicure, pedicure y maquillaje, deben estar impecables. Cualquier detalle que olvides puede resaltar con la luz de la exhibición, en el momento que menos lo esperes y esto es fatal.

• Entre la ropa que escojas, toma en cuenta la comodidad. No es conveniente que te pongas ropa que pique o pinche en alguna zona del cuerpo, por muy bella que te parezca. Debes sentir que te mueves con agrado en el show. Aunque no lo creas, por mucho que disimules la molestia, se nota en tu rostro y en el corte de los movimientos que ejecutes.

• Confía en ti misma. Este quizás, es el punto más importante a considerar. Debes mostrarte absolutamente segura de lo que estás haciendo. Nunca pienses en alguna parte de tu cuerpo que te desagrade mientras actúes. Mostrar actitud positiva y convincente será un elemento a tu favor.

• Se creativa: Construye tus propios shows. Ten bajo la manga varios shows para promover. Esto te dará diversidad a la hora de ofrecer tus atributos y es un mecanismo a tu favor.

• Practica, practica y practica. Nunca es demasiada práctica. Debes saber tu show a la perfección. Jamás debes quedarte como si hubieras olvidado una parte de tu baile, sería desastroso y por mucho que disimules, va a notarse tu despiste.

Una vez que has reunido todos estos elementos, prepárate para triunfar.

¡Sorpréndelos con tu show de navidad!

Que tu baile se convierta en el regalo de navidad más codiciado sobre el escenario es lo máximo.

Primero concéntrate en el vestuario. Obviamente debe ser navideño pero muy, muy sexy. Por lo general en el primer baile muestras poco y a medida que avanza la música se despeja el panorama.

Procura incluir dentro del atuendo algún complemento de “marabú”, que se asemeja a las plumas de un ave y con el que puedes jugar mientras se desarrolla el baile, paseándolo sobre los espectadores.

Podrías innovar con una especie de cajita de regalo, estratégicamente ubicada y atada a algún accesorio, donde se puedan colocar billetes.

Los shorts rojos,  muy cortos, fácilmente desprendibles, pudieran ser la clave para desarrollar un show navideño donde poco a poco se vaya descubriendo el verdadero obsequio: tú.

Un gorro o sombrero de Santa que oculte tu cabellera es recomendable. Conforme avance el show puedes sacarlo y dejar al descubierto una sensual cabellera.

Destaca tu anatomía femenina. Siempre hay una parte de nuestro cuerpo que más nos agrada y que quisiéramos destacar, enfócate en ella. Te dará seguridad y convertirá en especial el show que quieras transmitir.

Recuerda que el público quiere ser sorprendido y cualquier detalle que puedas agregar a tu show hará que regresen para verte. Concéntrate en la navidad, piensa en cada elemento y conviértelo en sexy.

Una ropa interior mínima y de color rojo siempre es tentadora. Si a eso le agregas un cinturón de Santa Claus, un gorro con algunas plumas y unas botas de tacón pronunciado que lleguen hasta tus rodillas, tendrás el éxito asegurado.

Recuerda que es mejor insinuar sin enseñar al comienzo del show y poco a poco ir destapando todo el potencial erótico que puede esconderse bajo la vestimenta.

El maquillaje es primordial en este tipo de shows. Potencia las líneas de tus ojos para mostrar una mirada misteriosa y sugestiva. Los labios muy rojos serán el punto de atracción de tu rostro y son parte de la exhibición, resalta el contorno.

Sea cual sea la caracterización navideña que quieras implementar, procura siempre que todos los elementos se ajusten al tema y combinar los colores de cada uno.

4 bailarinas famosas de pole dance

A continuación te daremos a conocer las 4 bailarinas más famosas de pole dance

La mayoría de las personas automáticamente al escuchar la palabra “pole dance” piensan en strippers o bares, y la verdad es que están en lo incorrecto debido a que el antes mencionado es un deporte que se practica a nivel profesional en varias partes del mundo. Básicamente se trata de un barra colocada de manera vertical y seguido a esto realizas todas las acrobacias con diferentes músculos del cuerpo, por lo que se recomienda mucho este deporte.

 

Jenyne Ball 

Sus comienzos en el pole dance fueron al cumplir la mayoría de edad, aunque anteriormente ya practicaba gimnasia. Además gano la primera competencia de Pole Dance en Estados Unidos en 2009, también ha ganado la competencia más importante de este deporte llamada Pole-a-palooza. Cabe destacar que es conocida como “Butterfly” por la excelencia de sus habilidades en la barra.

 

Felix Cane

Esta es una bailarina y campeona profesional de Pole Dance, inicio su carrera a los 20 años de edad a mediados de 2004 y ganó su primer título en el año 2006  en Australia. Ha logrado muchos títulos a lo largo de su carrera sin embargo uno de los más importantes fue el “Baile de Pole Mundial” en el año 2009. También conto con un espectáculo en el conocido Cirque Du Soleil llamado “Zumanity”

 

Natalia Meshcheriakova

Esta rusa es una destacada deportista de esta disciplina, reconocida mayormente por ser la campeona de Pole Acrobacia en Rusia en el año 2014. Además tiene su propia empresa de pole dance donde también es entrenadora llamada “The Hunger Games Group”

Anastasia Skukhtorova

Esta fascinante atleta no solo es conocida por sus grandes títulos, si no por sus grandes características como es la sencillez, humildad, belleza, fuerza y su envidiable flexibilidad. Esta profesional no es como las demás que mencionamos anteriormente porque no había practicado algún deporte antes de este, en una entrevista revelo que en sus inicios practicaba tres veces por semana, unas siete horas diarias, esta fue la base de su carrera. Entre sus títulos importantes podemos destacar Mejor Bailarina de Pole Dance 2010 y finalista del Campeonato Mundial de Pole Dance 2011.

¡Renueva tu estilo para trabajar con nuestros clubes!

Es muy importante renovar tu armario cuatro veces por año, recuerda que mientras estés en un club, toda tu persona es un personaje diferente que debes saber vender a tus clientes los cuales pueden pagar grandes cantidades de dinero por solo verte. Por esta razón en este post te ayudaremos a saber elegir increíbles outfits que dependiendo la temporada del año te irán genial además de que estarás muy cómoda, ¡porque no hay nada más tedioso que usar manga larga en verano!

Antes de iniciar con este pequeño post de ayuda para vosotras, debéis saber que el color influye muchísimo en la parte psicológica de tus clientes a su vez de tu personaje, por lo que si tu personaje esta referenciado con un acento extranjero sexy y un poco salvaje lo ideal para ti serían los colores vivos, como por ejemplo el rojo.

Para la época de enero a marzo podéis usar un outfit elegante con un escote llamativo para atraer la atención de cualquier tipo de cliente, como por ejemplo:

En los meses de Abril a Agosto, podéis enfocaros más en usar vestidos cortos que os hagan ver las piernas largas y unos tacones punta fina, este tipo de outfit nunca falla.

En los meses de Septiembre a Diciembre podéis variar de outfit dependiendo el país y el clima que este, lo ideal sería variar entre un outfit de dos partes y vestidos largos.

 

Consejos de una profesional dentro del club

Conviértase en una habladora profesional

Para muchos, esta es la parte más difícil del trabajo. Escucharás muchas de las mismas preguntas. ¿Cuál es tu nombre real? ¿Por qué estás haciendo este trabajo? ¿Son tus senos reales? ¿Qué piensan tus padres? ¿Tienes novio?

No permitas que nadie te presione para hablar sobre tu negocio personal. Si puede contrarrestar la agresividad pasiva con una asertividad cortés, tendrá éxito en eliminar clientes potenciales que son más problemáticos de lo que valen.

Un simple: “¿Has estado aquí antes?” o “¿Qué hiciste hoy?” Puede recorrer un largo camino. El ajetreo y el bullicio de una stripper es similar al de las citas rápidas: estás tratando de reunir información y conocer a un completo extraño en muy poco tiempo. Algunas personas quieren hablar, otras quieren escucharte hablar, y muchas personas estarán felices de abrirse una vez que establezcas una relación.

Evita el drama

Evita la jerarquía. En las industria profesionales tiene compañeros de trabajo apuñalándoles la espalda. Sé amable con todos, no repitas los chismes y de esta forma todo será armonía a tu alrededor.

Tu tiempo y trabajo tienen un precio, porque así es como funcionan las transacciones. Practique diciendo, “No, gracias, no haré eso”. La clientela intentará negociar los precios, tocarlo más de lo permitido o simplemente negarse a pagar.

¡Recuerda que tu tiempo es un activo! Tú, como trabajadora, puedes rechazar el servicio, especialmente si alguien indica que no respeta las reglas del club o sus límites personales. Obtenga el dinero primero si puede. Y si el chico pregunta (y lo harán), “¿No confías en mí?” Entonces es cuando sonríes y golpeas tus pestañas dos veces. “No confío en nadie, cariño”.

Practica buenos hábitos

Mantente alejado de tu teléfono celular. Es solo un mal vendedor y falta de profesionalidad. Y no tomes el rechazo personalmente. Algunas noches, la gente no será amable contigo. Comprenda que su comportamiento deficiente es un reflejo de su inseguridad o de sus problemas auto internalizados.

Vestirse como una stripper profesional

Para ser un stripper profesional hay varios pasos a seguir, el primero es tener glamour, el segundo ser muy amigable y adaptable a cualquier tipo de persona, y el tercero, pero más crucial, el vestido. En este post, te daremos algunos consejos.

Zapatos apropiados para una stripper profesional

Lo más importante es elegir zapatos de tacón alto de al menos 8 centímetros, aunque es preferible 16 centímetros. Esto será lo más halagador para tus piernas y tu estómago. Si realmente planea usarlos para bailar exóticamente, busque zapatos con suela de plástico y tacones de plástico, ya que serán más duraderos y cómodos. También es aconsejable colocar antideslizantes en la parte inferior.

Usa la ropa interior adecuada

La stripper profesional compra ropa interior para bailar diseñada específicamente para ese propósito, en lugar de una normal o un bikini. Sin embargo, si solo te vistes así por diversión o por la moda, podrías usar una tanga.

Use la ropa indicada

Hay muchas opciones para las que puede elegir, y como siempre, lo más importante es elegir una ropa que lo haga sentir sensual. Sin embargo, hay varios otros factores que debes considerar. Como por ejemplo: tamaño, color, tela y estilo (más importante)

Use los accesorios apropiados

Muchos bailarinas exóticos genuinos no usan muchos accesorios, ya que a menudo se convierten en una molestia o una distracción. Sin embargo, hay algunas opciones a considerar. Los piercings, medias de nylon, extensiones de cabello, entre otros.

Usa el maquillaje respectivo

Por supuesto, no hay una forma en que la stripper profesional se maquilla, y lo más importante es encontrar un estilo que te haga sentir sensual.

Hay miles de videos de maquillaje didáctico disponibles en línea si desea mejorar su maquillaje. Si ya tiene una experiencia profesional con el maquillaje, hay algunas ideas simples que debe considerar; sombra de ojos, ojos de gato, cejas finas, máscara gruesa, labios brillantes y capas base con corrector.